Skaista āda = veselīga āda. To pelnījis KATRS, arī TU.

Ādas veselība mums noteikti pastāsta par to kā jūtamies kopumā, ne velti tāpēc ir teiciens, ka viss redzams uz sejas.

Jā, mēs visi nogurstam, mēs visi skrienam, mēs visi grēkojam ar ātrajiem našķiem, reizumis miega režīma neievērošanu, nepietiekamu ūdens uzņemšanu, utt., un tas atstāj iespaidu uz mūsu ādu, uz tās normālu darbību. Man un noteikti arī jums “normāla ādas darbība” jeb “stāvoklis” ir elastīga, labi mitrināta, veselīga (bez izsitumiem, pūtītēm, pampumiem vai sausuma salām) āda, kura obligāti nepieprasa dekoratīvās kosmētikas plīvuru ikdienā. Un šāda normāla āda interesē kā sievietes, tā arī vīriešus.

Lai uzturētu ādu šādā normālā stāvoklī, mums par sevi jārūpējas ik dienu ne tikai uzņemot sabalansētu uzturu un pietiekamu ūdens daudzumu, kā arī pietiekami veltot laiku miegam, bet arī ar bonusiem, kā man tos tīk saukt – uztura papildinājumiem, kas sniedz trūkstošo mūsu organismam, ko ar ēdienreizēm vien uzņemt nesanāk.

Laikā, kad pati biju mazliet apjukusi ar savu ādu, kuras tips ir jaukts, un neapdomīgi izvēloties kopšanas līdzekļus, tās stāvoklis aizvien pasliktinājās, es atgriezos pie pārbaudītām vērtībām – Amway produkcijas visā pilnībā un iepazinu šo jaunumu par kuru nespēju Jums nepastāstīt, jo nu jau vairākus gadus esmu pilnībā apmierināta ar savu ādas stāvokli un zinu, ka āda ir man pateicīga. Mēs esam labās attiecībās 😉

TRUVIVITY Artistry, kas ir ādas kopšanas un dekoratīvās kosmētikas viens no līderiem pasaulē, un Nutrilite, kas ir pasaulē visvairāk pārdoto vitamīnu un barības piedevu zīmols, kopdarbs, īpašs komplekss 30 dienām. Tas, manuprāt, ir kā pirmais solis uz organisma sakārtošanu. Šis 30 dienu laiks ir pietiekams, lai sniegtu ādai pirmo stimulu uz labām pārmaiņām, to sakārtotu, pēc kā turpinātu piekopt veselīgu dzīvesveidu, lai nodrošinātu ādas normālu darbību.

Kas tad ietilpst Truvivity kompleksā?

TRUVIVITY BY NUTRILITE™ komplekts sevī ietver divus produktus – BEAUTY POWDER DRINK un BEAUTY SUPPLEMENT, kas kopā nodrošina visaptverošu ādas kopšanu visas diennakts garumā. Galvenās produkta sastāvdaļas ir trīs – A vitamīns, C vitamīns un Cinks, kas tad arī ir atslēgas vielas mūsu ādai. Pilns sastāvs un raksturojums atrodams te ražotāja mājaslapā.

Kā lieto TRUVIVITY?

BEAUTY POWDER DRINK: Lietot 1 paciņu dienā. Pievienojiet 1 paciņu 240 ml ūdens, samaisiet un izdzeriet. Lietot pa dienu.

BEAUTY SUPPLEMENT: Lietot 2 tabletes (1 iepakojums) dienā. Lietot vakarā.

Protams, šo kompleksu var lietot ne tikai 30 dienas, bet ilgāk, ierobežojumu nav. Tomēr es pati dodu priekšroku sabalansētai un harmoniskai ikdienai, Truvivity kompleksu  izvēloties lietot tad, kad jūtu, ka esmu sev kādu laiciņu nodarījusi pāri – ilgstošs stresa periods, nepietiekams miegs un/vai nepilnvērtīgs uzturs. Tad gan izeju pilnu 30 dienu kursu. Pārējā laikā, uzskatu, ka pietiekami ir dzīvot harmoniski un reizumis – ik pārdienas glāzei ūdens pievienot BEAUTY POWDER DRINK. Starpcitu, abus produktus, kas ir Truvivity sastāvā var iegādāties arī atsevišķi.

Un nobeigumā, ja netici man, Tu noteikti ieklausīsies pasaulslavenajā dziedātājā, aktrisē, mammā un vienkārši apbrīnojamā sievietē – Dženiferā Lopesā ->

 

P.S. Man droši var rakstīt un jautāt, jo ar prieku dalīšos ne tikai savās zināšanās un pieredzē, bet arī iespējā, ko izmantoju pati – iegādāties pašai/-am no paša ražotāja pa tiešo, bez starpniekiem. Jā, jā – Tu saproti pareizi – es nepārdodu, bet zinu kur un kā Tu varēsi pirkt pati/-pats. 😉

 

 

Advertisements
Laimes būtiskā sastāvdaļa – veselība

Laimes būtiskā sastāvdaļa – veselība

Pēc mana iepriekšējā ieraksta “Neturēt sveci zem pūra, bet dalīties”, esmu saņēmusi lūgumus vairāk pastāstīt tieši par Amway vitamīnu un barības piedevu zīmolu Nutrilite. Zīmols ietver ļoti daudz informācijas un nevēlos atkārtoties, kā arī tā mājaslapā ir detalizēta informācija pieejama. Tomēr kas sakāms papildus man ir gan.

Kad jautā: “Kas ir Laime?”, atbildes mēdz būt dažādas. Mana līdzšinējā dzīves pieredze kā neatņemamu Laimes sastāvdaļu nosaka Veselību.  Un tas manas dzīves laikā arī nemainīsies.

Ar gadiem, kļūstot pieaugušāki un izprotot dzīves patiesās kvalitātes pēc kurām tiekties,  apzināmies, ka patiesi kolosāla ir tā sajūta un apziņa, ka esi vesels un veseli ir arī visi mīļie. Vesels tā, ka vari būt gan fiziski aktīvs – doties gan pārgājienos ar draugiem, gan piedalīties rotaļās un sporta aktivitātes kopā ar bērniem,  ceļojumos, kā arī veikt ik dienu savus darbus ar pilnu atdevi, gan intelektuāli un mentāli aktivitātes kapacitātes pietiek, iesaistoties sarunās, diskusijās vai lasot aizvien aizraujošu literatūru un izglītojoties. Vesels tā, ka ikgadējā veselības pārbaude ir nevis kārtējais stresa avots, bet gan mierpilns apliecinājums – esmu vesels. Vesels tā, ka saaukstēšanās nav piemeklējušas organismu jau tik ilgu laiku, ka esi aizmirsis kā tas ir. Vesels tā, ka savu organismu jūti tik labi, ka pie pirmā diskomforta sajūtas zini, kas tam palīdzēs un to atkal harmonizēs. Zini tāpēc, ka ir gūtas zināšanas un pieredze. Un, kas ir vēl labāk, ka tieši tāpēc esi tik vesels, ka aptiekas apmeklējums ir absolūts izņēmums.

Ja manas Laimes būtiskā sastāvdaļa ir Veselība, tad Veselības neatņemama sastāvdaļa ir Nutrilite. Nutrilite pasaulē ir zināms jau vairāk kā 80 gadu un ir viens no retajiem pasaulē vadošajiem uztura bagātinātāju zīmoliem, kam ir sava, pašpietiekama zemkopības sistēma, kas tā vietā, lai paļautos uz kaitīgiem pesticīdiem, herbicīdiem vai ķīmiskiem mēslojumiem, ļauj par visu parūpēties Mātei Dabai pašai. Tas ir ražotājs, kas ne tikai rada galaproduktu, bet izaudzē un rada pats katru galaprodukta sastāvdaļu un atbild par to, nemitīgi vairāk kā 150 zinātniekiem, pētniekiem un pedagogiem pilnveidojot produkciju.

Tā kā Nutrilite produkcijas klāsts ir plašs, tad minēšu trīs, manus mīļākos, ikdienas pamata uztura bagātinātājus – vitamīnus, bez kuriem mana Laime un Veselība nebūtu pilnīga.

VitaminBVitamin B Plus – piedāvā optimālu uzturvielu devu, kas satur B vitamīnus, lai atbalstītu normālu, enerģiju sniedzošu vielmaiņu un palīdzētu cīnīties ar nogurumu, kā arī nervu sistēmas adekvāku darbību aizvien nervozākā un skrienošākā 21.gadsimta ikdienā. Nereti, pēc saspringtas dienas, kad ir grūtāk iemigt, jo domas skrien sprintu un maratonu vienlaikus, tieši šis vitamīns man palīdz iemigt un atjaunoties spēkiem jaunai dienai.

 

Omega3.jpgOmega-3 Complex – uztura bagātinātājs ar zivju eļļu, kas satur omega-3 taukskābes, pamatā uzlabo un nodrošina labu veselības stāvokli, kā arī veicina pareizu sirdsdarbību. Iespējms, ikdienā un nedeļā mēs neapēdam tik daudz zivju un jūras produktu, lai savu organismu nodrošinātu ar nepieciešamo omega-3 taukskābju daudzumu, kā trūkuma sekas izjūtam tikai pēc ilgāka laika – sirdsdarbības dažādi traucējumi, nedod Dies’, infarkti vai pat insulti. Un tā mēs skrienam, neizguļamies, pārslogojam sevi un savu sirsniņu, bet tai ir noteikti japalīdz. Esmu pārliecināta, ka ne tikai smadzenes, bet jo īpaši sirds ir cilvēka dzīvības orgāns par kuru mums ir pienākums rūpēties. Rūpēties katru dienu. Ne tikai pietiekams miegs un veselīgs dzīvesveids, bet arī nepieciešamās uzturvielas spēs nodrošināt sirds pareizu un ilgtspējīgu darbību, līdz ar ko arī dzīvi. Kad zinu, ka esmu savai sirsniņai darījusi pāri, es arī ātri apzinos, ka man tai ir jāpateicas par izturību un jāsniedz gandarījums – pāris kapsulas Omega-3 Complex.

BiotinCBiotīns C Plus – uztura bagātinātājs, kas satur biotīnu, C vitamīnu un kolagēnu. Biotīns palīdz uzturēt veselus matus. C vitamīns veicina regulāru kolagēna veidošanos, kas nepieciešams pareizai ādas darbībai. Tas, pēc ūdens un miega, kā arī jau pieminētajiem vitamīniem, ir mans, kā es saku, skaistuma un jaunības noslēpums. Manuprāt, domāts ne tikai mums sievietēm, bet arī mūsu feinajiem vīriešiem 😉 Dzeru 1-2 tabletes no rīta un par savas ādas, matu un nagu veselību nerimstu priecāties. Protams, jāteic, ka ādas veselības būtisks noteikums ir pietiekams cinka daudzums organismā, un cinku kā atsevišķu piedevu Nutrilite arī piedāvā.

 

Kā jau minēju, tie ir tikai trīs mani iemīļotākie vitamīni, kurus lietoju ikdienā. Bez šiem ir virkne citu, mums cilvēkiem nepieciešamo, par kuriem arī varu pastāstīt kādā no nākamajiem ierakstiem, ņemot vērā Jūsu jautājumus un lūgumus.

P.S. Aizvien mana pieredze veido manu pārliecību. Ja arī Tu vēlies uzlabot savu veselību un pilnveidot laimi – droši raksti! Neko nepārdodu, bet došu iespeju Tev iegāties pašam/-ai, tieši tā pat kā to daru es.

N.B. Visu foto avots Amway mājaslapa.

 

 

 

Neturēt sveci zem pūra, bet dalīties

 

Zinu, cik ļoti mēs katrs/-a gribot vai negribot, bet ieklausāmies atsauksmēs, kas skan par speciālistiem, produktiem, pakalpojumiem, jauniem vai veciem veikaliņiem vai meistariem.  Ieklausāmies, jo gribam sev labāko un kļūdīties nudien negribās. Ieklausīties ir labi, bet vēl labāk ir arī dalīties tajā labajā, ko zini un piedzīvo. Tad nu es arī esmu nolēmusi dalīties savā jau vairāk kā 15 gadus piedzīvotajā, laika pārbaudi izturējušā un nebeidzami pārsteidzošajā pieredzē un attiecībās ar vienreizējo Amway.

Jā, kādam šis vārds (domāju, ka lielai daļai) ir dzirdēts, bet varbūt tā īsti nav zināms. Netērēšu ne virtuālo tinti, ne savu vai Tavu laiku attaisnojot neskaitāmās muļķības, kas dzirdētas. Tas ir lieki. Mana pieredze veido manu pārliecību. Man patīk iegādāties pašai no paša ražotāja pa tiešo, bez starpniekiem. No ražotāja, kas atbild par katru sastāvdaļu no tās ieguves līdz galaproduktam un pašu galaproduktu. Man patīk, ka iegādāties visu varu neizejot no mājas, tikai pāris klikšķu attālumā. Un pasūtīto saņemt ~3 darba dienu laikā. Man patīk, ka šādu iespēju es varu sniegt arī citiem cilvēkiem, daloties tajā, ko zinu. Pan patīk lietot labākos produktus, kas ne reizi nav pievīluši. Man patīk, ka produktu klāsts ir tik plašs, ka faktiski nekā netrūkst. Man patīk, ka lielākā daļa produktu ir koncentrāti, līdz ar ko kalpo ilgāk kā spēju iedomāties. Un es zinu, ka viss manis uzskaitītais patīk ne tikai man un, ka ko tādu baudīt vēlas ne viens vien civēks. Tāpēc arī neturu sveci zem pūra. Man patīk tik ļoti daudz, ka visu vienā ierakstā uzrakstīt nevar. Līdz ar ko ir vēl kāda laba ziņa – ar noteiktu regularitāti dalīšos savā pieredzē par dažādiem produktiem ar Jums šeit savā blogā.  Ja ir, kas konkrēts par ko gribās dzirdēt manu atsauksmi – droši jautā.

Pašlaik pēdējais mans absolūti ikdienas prieka, apmierinājuma un skaistuma avots ir Amway ādas kopšanas un dekoratīvās kosmētikas zīmola Artistry jaunums – Artistry Hydra-V™ vieglais tonālais krēms (foto iegūts no jau pieminētās zīmola mājaslapas), kas radīts sievietēm, kuras vēlas vieglu pārklājumu, kas palīdz samazināt ādas nepilnības, taču izskatās dabisks, un, kas pats galvenais, pēc uzklāšanas nav jūtams, jo āda elpo, tā tiek mitrināta un aizsargāta visas dienas garumā. Citiem vārdiem sakot – katra dekoratīvās kosmētikas lietotāja vasarā sapņa piepildījums. Tas, kas man tīk visvairāk – krēma ietvars ir stikla, nevis plastmasas un dozators ir pipetīte, kas ļauj paņemt un uzklāt tieši tik cik nepieciešams, bet nepieciešams ir maz(!), nevis izspiest vairāk kā vajaga un tad domāt, ko nu darīt ar pāri palikušo. Visu beidzot, cena ir atbilstoša un vairāk kā apmierinoša, ņemot vērā, ka zīmols Artistry pēc savas klases ir ierindojams līdzās tādiem zināmiem zīmoliem kā Clinique, Mary Kay, Lancôme, utt.

P.S. Man droši var rakstīt un jautāt, jo ar prieku dalīšos ne tikai savās zināšanās un pieredzē, bet arī iespējā, ko izmantoju pati – iegādāties pašai/-am no paša ražotāja pa tiešo, bez starpniekiem. Jā, jā – Tu saproti pareizi – es nepārdodu, bet zinu kur un kā Tu varēsi pirkt pati/-pats. 😉

Cepiens par sarunām

Pēdējās dienās pieaug Latvijas sabiedrības tvaika spiediens, kas radīts līdz ar pakāpenisku #OligarhuSarunu publicēšanu žurnālā “IR” uzreiz pēc (kāpēc ne pirms?) nopietnas pārdomas raisošiem Latvijas tautai un valstij rezultātiem pašvaldību vēlēšanās lielā daļā Latvijas pilsētu un novadu.

Cepiens par sarunām. Bet kāpēc? Redz, mēs visi zinām, ka lai sasniegtu cepšanas temperatūru, pannai ir jāuzsilst… un tad notiek cepiens. Bet kāpēc ir cepiens par sarunām? Varbūt tāpēc, ka nav pietiekamu zināšanu un izpratnes? Varbūt tapēc, ka  tiek kultivēta sajukuma un naida enerģija sabiedrībā, nevis apzinātas, pārdomātas un tiesiskas rīcības attieksme? Varbūt tāpēc, ka publiski netiek meklētas atbildes un rasti skaidrojumi uz pāris jautājumiem, pareizāk sakot, ļoti daudz jautājumu nemaz netiek uzdoti, lai gan tieši tas būtu papildus jāizdara medijiem, lai sabiedrība domātu kritiski un analītiski. Tā vietā tiek visai ātri ievirzīts “pareizais un nepieciešamais” viedoklis cik “visi visur ir uzpirkti un neviens neko nedara”, un tas tiek darīts tik agresīvi, ka šāds viedoklis jau tiek iesēts kā fakts auditorijā. Un tas nav labas žurnālistikas stils, tas vairāk līdzinās PR, melnam PR.  Bet ne par to šoreiz. Tā kā es ticu labas žurnālistikas, izmeklēšanas, tiesas, valdības un parlamenta darbībai, kā arī ticu savai valstij Latvijai un tās nākotnei, es zinu, ka svarīgi ir uzdot jautājumus un nerimties atbilžu meklēšanā, līdz ir saprašana, kam vajadzētu sekot rīcībai. Tāpēc lūkosim kā necepties, bet saprast un tad rīkoties – izdarīt secinājumus. Te un tagad par tiem jautājumiem, uz kuriem, būtu ļoti vēlams rast atbildes, lai vairāk izprastu, ne tik daudz sarunu saturu(lai gan arī to), cik – ko un kā ar tādām sarunām drīkst (nevis var) darīt tiesiskā valstī dažādi subjekti. Tos uzdošu, cerībā, ka kādu dienu kādā no Latvijā brīvajiem medijiem, kas atceras arī par savu – sabiedrības izglītošanas funkciju, izslasīšu vai dzirdēšu atbildes.

  1. Kas Latvijā un saskaņā ar kādiem likumiem un kādā kārtībā (cik ilgi, ar kā atļauju, kas kontrolē procesu) drīkst veikt sarunu noklausīšanos? Kas to dara?
  2. Kāda procesa (administratīva, civila, kriminālprocesa, vai kāda cita ) ietvaros drīkst noklausīties sarunas?
  3. Kas un kad drīkst iepazīties ar noklausītām sarunām? Kāda ir kārtība?
  4. Vai un kad šādas noklausītas sarunas ir/nav valsts vai izmeklēšanas, vai komerc, vai vēl kāds noslēpums?
  5. Ja noklausītas sarunas ir noslēpums, tad kas, kādā kārtībā un kam drīkst to atklāt?
  6. Vai ir nozīme un kāda tam, ka un kā šādas noklausītas sarunas nonāk medija rīcībā? Vai medija, žurnālista tiesība aizsargāt informācijas avotu (personu) ietver sevī arī tiesību nepārbaudīt informāciju vai izlikties nezinām informācijas iegūšanas informācijas avota rīcībā likumību?

Tie ir tādi sākuma jautājumi, pēc kā uz kuriem rastajām atbildēm, ļoti pat iespējams izrietēs virkne citu jautājumu, tā teikt, likumsakarību ķēde tikts piņķerēta vaļā pa īstam. Varbūt tad sabiedrība sāks diskusijas un izaicinājumu (man netīk vārds “problēma”) risināšanu pēc būtības. Pirms kaut ko pārmest, ka kāds neko nedara, lieti der sabiedrībai – mums visiem papūlēties saprast ko, kas un kā likumīgi drīkst darīt, un tad jau jautāt un zināt vai tas ir darīts.  Varbūt tad mēs-sabiedrība, tai skaitā mediji, arvien vairāk domātu, ko runājam, ne tikai runātu, ko domājam, un vārdam “godīgs” sinonīms nebūs “muļķis”. 😉

man_and_pan

N.B. Foto atrasts internetā te.

 

 

 

 

PAR KAPU SATIKSMI

Redzēju sapni. Latvijā kapu vairs nav. Vispār NEVIENA uz zemes. Nav kur apbedīt aizgājējus. Kapi pārcelti virtuālajā mākonī, e-lietu pārvaldē, īpašas nomenklatūras patiesības spējmaksas departamentā. Krustu šķērsu pa Latvijas zemi brauc oranži-melni, sarkanām zvaigznēm rotāti tramvaji ar nano-pasažieriem. Pieturas ik pēc divdesmit metriem un par izkāpšanu jāmaksā dubultā, ja esi reģistrēts nodokļu maksātājs. Ja nevar izkāpt, pasažieri iznesīs, vienlaikus  tā ģimenes locekļiem izsūtot desmitkārtīgus rēķinus uz visiem iespējamajiem elektroniskās saziņas rīkiem. Ja apmaksa nav tūlītēja, tad no bankas kontiem automātiski tiek atskaitīta summa vēl desmitkārtīgi lielāka. Cilvēki vairs nemirst un klīst. Tas ir pārāk dārgi. Dārgāk kā dzīvot.

Pamodos.

Un te nu palīdziet man atrast atbildes uz šiem jautājumiem, kas radās pēc sapņa! Lūdzu, draugi, juristi, kostitucionālo un valsts tiesību eksperti, krimināltiesību praktiķi un cienītie civilisti!

  1. Vai kapi var būt civiltiesiska darījuma priekšmets (pārdoti, nomāti, izīrēti, patapināti, utt.)?
  2. Vai kapiīpašs nekustamais īpašums, kas paredzēts TIKAI mirušo apbedīšanai, turklāt netiek aplikts ar nodokļiem, var būt civiltiesiskā apritē?
  3. Ja jā (VAR būt civiltiesiska darījuma priekšmets un civiltiesiskā apritē), tad, kas ir šo darījumu būtiskās sastāvdaļas?
  4. Ja nē (NEVAR būt civiltiesiska darījuma priekšmets un civiltiesiskā apritē), tad, kā kvalificējamas jebkādas darbības ar esošiem kapiem un tajos apbedītajiem? (Šobrīd ir paredzēta kriminālatbildība – Krimināllikuma 228.pants „Kapa un līķa apgānīšana” )

kapi

N.B. Foto atrasts internetā te

Šie jautājumi ir svarīgi un atbildes jo īpaši. Mediju paziņojumos, kā piemēram TVNET: “Jau ziņots, ka Rīgas domes Sabiedrības vajadzībām nepieciešamo nekustamo īpašumu atsavināšanas komisija 5.decembrī vienojās, ka no LELB atpirks Lielos kapus, kuru teritorija aizņem 26 hektārus par aptuveni 372 000 eiro. Turklāt LELB tiks rezervēts īpašums 4000 kvadrātmetru izmērā Imantā dievnamu būvniecībai. nav ne vārda par apbedījumiem….. un vispārībā kapu būtību…

Ko darīt ar apbedītajiem? Kur un kad tos pārapbedīs, uz kurieni, kas un par cik to darīs? Tas viss līdz šim nav diskutēts un atklāts jautājumā par Lielajiem kapiem, bet ne jau tik par viņiem stāsts. Stāsts ir par kapiem kā tādiem. Nevaru piekrist, ka kapu zeme ir tikai zeme vien. Tā ir zeme, kas ir atvēlēta noteiktam mērķim – mirušo apbedīšanai. Pienākums par kapiem rūpēties ir ne tikai tuviniekiem, bet tām pašām pašvaldībām, saskaņā ar likumu. Un baznīcām arī. Tāpēc arī no nekustamā īpašuma nodokļa šīs zemes ir atbrīvotas. Savu pienākumu – rūpēties par kapiem un tos uzturēt realizē ar nodokļu maksātāju naudu vai baznīcas budžetu. Tā kā liela matemātika tur nav. Tāpēc diezgan nelietīgi no pašvaldības un baznīcas puses ir nepildīt uzņemtos pienākumus – rūpēties par kapavietām, un tad kad ilgstoši neko nedara, nolaiž līdz miskastes līmenim un faktiski neciena uzticēto….ņemt un pārdot, turklāt ne jau ar tuvinieku atļauju. Šie visi jautājumi ir būtiski. Vai tiešām mēs uzskatām un juridiski spējam pamatot, ka jebkuri kapi, pēkšņi var būt tikt atsavināti kāda vajadzībām, apbedījumi var tikt traucēti kādu merkantīlu iegribu dēļ….Tiešām? Es neesmu dzirdējusi par pārvietotiem kapiem, un ka tā ir normāla prakse pasaulē. Nudien neesmu. Kur, kad tas pēdējo reizi ir darīts?

Pie laika

Iedvesmas un spēka dziesma arī šodienai.

Vārdu autors Rodrigo Fomins(Igo), mūzikas autors Uldis Marhilēvičs

Pie laika

Klusē akmens lūpas
Kas pārvērtis mūs?
Asinis dzīslās atmiņas plūst
Kāds reiz pārtrauks klusēt
Spītā spēku vēl gūss
Asins dzīslās atmiņa
Lukturis veras tukšumā
Bet lūk tur vēl kāds kust
Tas mūsu laiks, viņš asiņo
Bet vaids kā akmens nogrimst klusumā
Tam kurš cirtīs spārnus
Sen jau pašam to trūkst
Asins dzīslās atmiņa plūst
Tam kurš atņem vārdu
Mēle kaukdama žūst
Asins dzīslās atmiņa
No tumsas šķiļas gaisma
Un visu acīs balta top
Tur tautas asinis caur mūžiem
Kā svētību sev nesa līdz

Dzīvību, dzīvību Tēvzemei
Nelūdzam - pieprasām
Dzīvību, dzīvību
Tēvzemei
Nelūdzam - pieprasām

Vārds
reis pārrauts pusē
Spītā spēku vēl gūs
Asins dzīslā atmiņa plūst
No tumsas šķiļas gaisma balta
Un mūsu asinis sev nesa līdz
Kļūst tauta varena un stalta
Laika gaismu kopā nonesīs

Dzīvību,dzīvību
Tēvzemei
Nelūdzam - pieprasām
Dzīvību, dzīvību
Tēvzemei 
Nelūdzam - pieprasām
Dzīvību, dzīvību
Tēvzemei
Nelūdzam - pieprasām

Brīvību, brīvību
Tēvzemei...Pieprasām!!!

Pateicībā

Ceļš var mainīt dzīvi
Tikai ejot esam brīvi

Nekas jau nebeidzas

Vēl nāks jaunas cerības

Tā tava spītība

Tevi uzvedīs kalnā

(Guntars Račs)

 

Pateicamies visiem, kuri atbalstīja mūs ar savu klātbūtni, rīcību, pleca sajūtu, ar spēka vārdiem un domām, 2016.gada 8.aprīlī, kad atvadījāmies uz mūžu no mūsu papa, opja, vīra, Latvijas patriota un valstsvīra, Latvijas Tautas Frontes valdes locekļa, 1991.gada Janvāra barikāžu viena no idejas autoriem un organizētājiem, Latvijas Republikas 5.Saeimas deputāta, cilvēka, kurš nekad nepadevās –  Roberta Milberga.

 

Mēs ticam, ka Latvijas tauta atkal un atkal celsies īstajā laikā un vietā darbiem mūsu visu Latvijas labā, un tas nebūs par vēlu.

 

Ģimene